آموزش های شهروندی
آموزش های شهروندی شهرستان ملارد (مقالات ، نکات و توصیه های شهروندی در ملاردی ها)
-
اگر در آسانسور گیر کردید اول آرام باشید
ای پطرس عزیزی که خدا را شکر تکثیر شده ای! ای ریزعلی خواجوی! ای همسایه مهربان عزیزتر از جان! ای کمک رسان! 🔹️آنقدر هی در اینیستاگرامتان از روزهای خوب گذشته نوشتید و غصه ایام خوش اون قدیما را خوردید، حالا تحویل بگیرید! حالا برگرداندن ارزانی و دورهمی و مهر و…
-
فواید نگهداری گیاهان آپارتمانی در منزل
نگهداری از گیاهان آپارتمانی درخانه صرفا افزودن چند شی دکوراتیو به خانه نیست، در واقع این تنها ذوق زیبا شناختی ما نیست که با آنها به وجد می آید، بلکه پرورش گیاهان فواید و آثار مثبت جدی در سلامت جسمی و روانی افراد ساکن خانه دارد. شما از نگهداری چه…
-
پرسش هایی درباره کار خانگی
در طول روز توی خونه هر کدوم ما کارهای زیادی انجام می شه: خرید خونه، آشپزی، شستن ظرف، لباس شستن، گردگیری، مواظبت از بچه ها، کمک به بچه ها در انجام تکالیف و …. اما واقعا این کارها وظیفه کیه؟ یه زمانی یه قانون نانوشته می گفت همه این کارها…
-
گیاهان کم توقع و دوست داشتنی برای بالکن خونه
خیلی از ما به بالکن های پرگل یا جزیره های سبز دیگران با حسرت نگاه می کنیم و در دل آرزو می کنیم که ای کاش ما هم از عهده گلکاری و نگهداری از گیاهان بر می آمدیم. اگر شما هم از این دسته اید غصه نخورید، می توانید از…
-
تا حالا به این فکر کردین که فلسفه نامگذاری روزها چیه؟
مثلا چه ضرورتی داره به یه روزی مثل امروز بگیم روز زمین پاک ، اون هم وقتی که می دونیم زمین هیییییییچ وقت اینقدر آلوده نبوده؟ 🔴مهم ترین دلیل برای این نامگذاری ها جلب توجه عمومی به اهمیت موضوعه. چه اتفاقی داره برای زمین می افته؟ محیط زیست و زیستگاه…
-
راهکارهای ارتقای سلامت روانی در روزهای کرونا
یکی از بزرگترین چالش هایی که برای ما ایجاد کرد تعارضی بود که بین سلامت جسمی و روانی شکل گرفت. برای سالم موندن باید ایزوله بشی و یا روابطتت رو به موارد ضروری و اجتناب ناپذیر تقلیل بدی و خب، کیه که ندونه قطع ارتباطات اجتماعی چه بلایی می تونه…
-
سوال جهانی و جدی پیش روی والدین
این روزها در سراسر جهان یک سوال جدی پیش روی والدین است: حالا که مدارس در حال بازگشایی است، با فرزندم چه کنم؟ آیا بازگشتن به مدرسه برای او خطری ندارد؟ مدارس در سراسر دنیا با تدابیر گوناگونی برای افزایش ایمنی کودکان در برابر آغاز به کار کرده‌اند. با…
-
ذهن بچه ها در فرآیند بازی شکل می گیرد و رشد می کند
ذهن بچه ها در فرآیند بازی شکل می گیرد و رشد می کند. در همین بازی هاست که کودکان مراحل نقش پذیری اجتماعی را تمرین می کنند. جهت دهی جنسیتی به بازی های کودکان برخی از مهارت ها و توانایی آنها را مسکوت گذاشته و برخی دیگر را برجسته می…
-
اعداد طلایی سلامت در شبانه روز
✅ اعداد طلایی سلامت در شبانه روز نکات ساده‌ای وجود داره که با رعایتشون می‌تونیم بدنیمون رو حفظ کنیم این اعداد طلایی رو به خاطر بسپارید
-
میزان مصرف آب خانگی در ایران ، صد و نود لیتر به ازای هر فرد در شبانه روز است
این عدد به نسبت میانگین جهانی مصرف آب خانگی به ازای هر نفر ، چهل لیتر بیشتر است. (ما ایرانیان حدود بیست و پنج درصد بیشتر از میانگین جهانی آب مصرف می کنیم) اما آمار این رفتار در شهر تهران به مراتب بالاتر و البته خطرناک تر است : تهرانی…
